Stresas ir miegas

Neužmigimas nėra tik problema – tai simptomas. Dažnai ieškome atsakymų vaistukuose ar melatonine, tačiau tikrieji …

Stresas ir miego sutrikimai dažnai eina išvien – kai nuolat jaučiame įtampą, tampa sunku užmigti …