YMCA 3 min. laiptelių testas
Kuo žemesnis pulsas po 1 min – tuo geresnė ištvermė. Naudojama supaprastinta kategorijų lentelė.
Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų patirtį. Mes manome, kad jūs sutinkate, bet galite atsisakyti, jei norite. Priimti Skaityti Daugiau