Įvadas Kaip tinkamai vartoti angliavandenius, kad numesti svorio? – tai yra vienas iš dažniausiai užduodamų …
Mityba ir dietos
-
-
Maisto papildaiMityba ir dietos
Proteinas- viskas, ką Jums reiktų žinoti
pateikė Anonymaspateikė AnonymasKodėl proteinas (baltymai) svarbu? Kiek jų reiktų suvartoti? Kokį proteiną pasirinkti? Visi sportininkai, nesvarbu, ar …
-
Maisto papildaiMityba ir dietos
Kas yra kreatino monohidratas, savybės ir koks jo poveikis. Ar prasminga vartoti šį papildą?
pateikė Anonymaspateikė AnonymasKreatinas – natūrali medžiaga, randama žmogaus ir gyvūnų organizme, ji atsakinga už raumenų aprūpinimą energija …
-
Maisto papildaiMityba ir dietos
Kas yra Amino Rugstys: Svarbiausių Maistinių Medžiagų Apžvalga
pateikė Anonymaspateikė AnonymasĮvadas Amino rugstys yra svarbiausios maistinės medžiagos, kurios yra būtinos normaliam žmogaus organizmo funkcionavimui. Šiame …
-
Maisto papildaiMityba ir dietos
Kaip veikia creatinas: išsiaiškinkite, kokį poveikį jis turi jūsų organizmui
pateikė Anonymaspateikė AnonymasCreatinas yra natūraliai organizme esantis aminorūgštis, kuri gali būti gaunama iš maisto produktų, tokių kaip …
-
Maisto papildaiMityba ir dietos
Kaip įtraukti daugiau baltymų į savo mitybą?
pateikė Anonymaspateikė AnonymasKaip įtraukti daugiau baltymų į savo mitybą? Tai yra svarbus klausimas, kurį reikia atsakyti, jei …
-
Maisto papildaiStraipsniai
Kodėl svarbu naudoti žuvies taukus? Jų nauda organizmui
pateikė Anonymaspateikė AnonymasŽuvų taukai yra populiarus maisto papildas, kuriame gausu omega – 3 riebalų rūgščių, tokių, kurios …
-
Maisto papildaiStraipsniai
Ar maisto papildai gali padėti sulieknėti?
pateikė Anonymaspateikė AnonymasPasaulyje vyrauja gana plačiai paplitusi, bet klaidinga nuomonė, kad maisto papildų vartojimas gali padėti greitai …
-
Kalbant apie sveikatą, sportą ir gerą savijautą, visada turėsime pakalbėti ir apie mitybą. Sveikos ir …
-
Maisto papildaiMityba ir dietos
BCAA amino rūgščių vartojimas, pastebėjimai ir patarimai
pateikė Anonymaspateikė AnonymasBCAA amino rūgštis vartoti ganėtinai paprasta, tereikia žinoti keletą principų, kuriais vadovaujantis jūs žinosite kiek …